Alimentation

* L'Hiver énergétique

Soumis par raphael le mer, 11/27/2013 - 12:54

L’Hiver (élément Eau) est la fin de l’année énergétique.
L’énergie qui explose au printemps, s’expanse en été et se ralentit à l’automne, entre dans la phase de repos et de reconstruction silencieuse de ses forces avant le retour au Printemps.
La saison débute (en gros) au 13 novembre pour se terminer au 13 février. Le solstice d’hiver au 21 décembre correspond au maximum de l’hiver (jour le plus court).

* L'automne énergétique

Soumis par raphael le ven, 10/04/2013 - 12:08

L'été est terminé, en énergétique, depuis le 15 août et l'énergie de l'automne se répand autour de nous et dans le corps (fin de l'automne le 28/10 en énergétique).
C'est la période où le Yang commence à décroître, et le Yin recommence à grandir. C'est la saison du Métal.

* L'été énergétique

Soumis par raphael le mar, 06/11/2013 - 14:02

Le printemps est terminé depuis le 28 avril et si l'on excepte la période d'intersaison (transition entre le printemps et l'été du 28 avril au 15 mai) nous sommes entrés dans l'été énergétique depuis le 15 mai. Le 21 juin étant son apogée, le maximum du Yang.

*A propos de l'alimentation

Soumis par raphael le jeu, 02/28/2013 - 10:33

Un petit billet de blog pour revenir sur une question qui se pose régulièrement en séance:
"pourquoi idéalement manger BIO, DE SAISON et LOCAL ?"
Au delà de toute considération sur les traitements chimiques, les additifs et autres pratiques qui peuvent créer des problèmes de santé publique, la médecine chinoise va nous donner la réponse.

*Le printemps énergétique

Soumis par raphael le mar, 02/19/2013 - 14:34

L'hiver est donc fini, le Yin décroît et le Yang recommence à croître.
Le Printemps correspond à l'élément Bois et est relié au Foie (organe essentiel en médecine chinoise qui draine et purifie le sang) et à la Vésicule Biliaire.
L'inactivité hivernale l'ayant mis à (forte) contribution, il est bon de profiter du printemps pour le nettoyer car c'est toute la dynamique énergétique de l'année qui en dépend.
Déséquilibres les plus souvent liés au Foie (attention il y a d'autres raisons possibles pour ces symptômes)